함초효능/함초먹는방법/함초다이어트/함초숙변제거

몇 해 전 건강식품을 구입한 적이 있었습니다.

그때 함초 가루가 서비스 상품으로 왔더라구요.

★

설명서에 보니 다이어트에 좋다고 해서 먹어봤는데(사실 그 때는 함초효능을 제대로 모른 채 그냥 다이어트에 좋다고 해서 먹었습니다)

맛이 너무 너무*100 짜서, 정말 상상을 초월할 정도로 짰습니다

 

이게 과연 몸에 좋을까라는 생각 때문에 한번 먹어보고는 그냥 버렸는데요(함초의 함자가 한자로 짤환이라는 것을 오늘 알았네요^^:::)

그 때 기억으로 먹고 나서 바로 화장실에 갔었지요

오늘 우연히 인터넷 검색을 하다 함초 효능에 대해서 알게 되었습니다

놀랍게도 함초에는 아주 다양한 효능들이 많이 있는데 왜 함초가 다이어트에 좋다고 하는지, 함초다이어트가 인기있는지도 오늘에서 알았네요

아 아까운 나의 함초ㅠ

함초는 짤 함 풀 초라 하여 바닷물의 유기물인 칼슘, 철, 인, 마그네슘 등 갖가지 미네랄과 효소들을 흡수하면서 서해안 갯벌에서 자생하고 있는 염생식물이라고 합니다.

우리말로는 튀어나오고 퉁퉁하다 하여서 퉁퉁마디라고도 부른다고 하네요

함초효능은 우리몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있는데 봄함초, 여름함초, 가을함초, 겨울함초가 제각기 효능이 조금씩 다르다고 합니다. 따라서 사계절 함초를 골고루 섞어서 먹는 방법이 가장 좋다고 하네요.

많은 분들이 함초먹는방법에 대해서도 궁금해하시는데요

함초먹는방법은 보통 생즙, 발효액, 담금주 또는 중탕 아니면 그 말려서 함초 환이나 분말로 먹습니다. 그리고 가급적이면 공복이나 식사 사이에 복용하는 것이 좋다고 합니다

또한 함초 분말로 만든 천일염을 이용해서 함초 소금으로도 활용하고 함초 간장이나 함초 고추장 함초된장을 만드는데도 활용한다고 합니다

바다에서 나는 산삼이라고 불리우는 함초!!

함초효능은 어떤 것들이 있는지 구체적으로 알아보도록 하겠습니다

1 다이어트에 좋습니다

함초에 함유되어 있는 효소가 단백질과 지방을 분해하는 효능이 있기 때문에 다이어트 식품으로 알려져 있습니다

또한 함초다이어트로 유명한 함초는 다이어트로 인해 생길 수 있는 변비를 예방할 수 있는 기능도 갖고 있다고 합니다

☆

2 몸 속에 쌓인 숙변을 제거합니다.

함초는 몸속에 독소를 제거해 주는 효능이 있기 때문에 함초숙변제거에 효과적 입니다 이런 기능 때문에 함초다이어트에 이용되는 주된 원인인 듯 싶은데요 다이어트를 하기 전에 숙변제거를 하기 원하신다면 함초를 한번 드셔보세요 숙변은 몸속에서 우리몸을 산성화 시키기 때문에 건강에 아주 안 좋다고 알려져 있는데 함초숙변제거로 함초의 효과를 제대로 느껴보시기 바랍니다

3 변비를 치료하는데 효과적입니다

함초가 숙변을 제거하는 기능이 있다고 말씀드렸습니다 때문에 변비를 치료하는데도 효과적이지요 또한 현대인들은 변비와 치질이 많아 이로인해 고생하는 분들이 많은데 아주 좋은 약초로 쓰입니다

4 혈관계 질환 예방

혈관계질환예방 및 치료도 함초효능 중 하나입니다.

함초 효능 중 하나가 혈액순환을 좋게 만들어 주고 피를 맑게 하는 효능입니다 때문에 저혈압이나 고혈압 또는 동맥경화증 등 혈관계 질환으로 인한 질병의 예방 및 치유에 효과적인 것으로 알려져 있습니다 함초는 나쁜 콜레스테롤 등 노폐물을 녹 여줍니다

5 암을 예방 및 치료 하는 효과가 있습니다

6 각종 염증을 치료 한다고 합니다

함초는 유해 미생물을 죽이는 효능이 있습니다 따라서 우리 몸속에 있는 우리 몸 속에서 미생물을 제거하고 미생물을 제거하고 염증을 일으키는 미생물을 제거하는데 효과적인뿐 아니라 수렴 작용을 하는 기능이 있기 때문에 신장염 축농증 후두염 관절염 등 염증에 관련된 질병에 효과가 좋습니다

7 당뇨병에 좋습니다

함초는 혈당을 낮춰 주는 효능이 있기 때문에 당질의 흡수를 억제하고 당뇨병의 주된 원인이 되는 인슐린 분비 최상의 기능을 향상시켜 줌으로써 당뇨병을 개선시켜 줍니다

 

이처럼 우리몸의 다양한 효능을 주는 함초

함초효능/함초먹는방법/함초다이어트/함초숙변제거 에 대해 알아봤습니다. 건강에 도움되시길 바랍니다.

♣