요즘 너무 운동을 안하는 것 같아 예전에 조금 배웠던 수영을 다시 시작했습니다. 접영 코스에 접어들었는데요. 몸이 마음만큼 따라주질 안습니다. 접영 잘하는법 무엇일까 궁금해서 폭풍검색중입니다.
★
④ 접영: 양팔과 양다리를 동시에 물을 저으며 가급적 상하진동을 적게 하고 안정시켜서 직선으로 진행하는 영법이다.
팔과 다리를 좌우 함께 움직이는 점을 제외하고는 크롤과 비슷하다
[네이버 지식백과] 수영 [Swimming, 水泳] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
시원하게 물살을 가르는 모습은 언제봐도 멋있네요.
이런 설레임에 수영을 배우는 것인데 마음과는 다른 이 놈의 몸...
언제쯤 저런 당당하고 멋진 포즈로 접영을 하련지...
이론상으로는 네이버 지식백과에 이렇게 수록되어 있는데 제가 알기론 웨이브가 중요하다고 했는데 가급적 상하진동을 적게???? 라 ...
역시 글로써 배우기 어려운것이 스포츠가 아닌가 싶습니다.
☆
그래서 이번에는 유튜브에서 동영상 검색을 해봤는데요
역시 동영상을 보는 것이 훨씬 도움이 됩니다.
접영 중에서도 전 지금 초보로서 접영 잘하는법이 궁금한거라 이 영상이 가장 저에게 알맞는 것 같습니다.
접영 잘하는법
그밖에 다른 영상들고 많으니까 참고해 보세요.
♣
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